swim

حدود ۸۰ درصد از نوجوانان و جوانان به آکنه‌ مبتلا هستند و حدود ۴۰ تا ۵۰ میلیون نفر تنها در آمریکا از این عارضه پوستی رنج می‌برند.

از انواع رایج آکنه‌ می‌توان جوش‌های سرسفید، جوش‌های سرسیاه، جوش‌های چرکی که به نام جوشدانه شناخته می‌شوند، سفت دانه (پاپول)، کیست‌ها و گرهک (ندول) را نام برد.

به گزارش مدیکال نیوز تودی، هر نوع ضایعه آکنه‌ای نیاز به درمان متفاوتی دارد. درمان سریع و مناسب این آکنه‌ها می‌تواند خطر عوارض پوستی طولانی مدت مانند لکه‌های تیره و جای جوش را کاهش دهد. ضایعه‌های آکنه بسته به این‌که باعث التهاب پوست در اطراف آکنه بشوند یا نه به دو دسته التهابی و غیرالتهابی تقسیم می‌شوند.

انواع آکنه غیرالتهابی

جوش‌های سرسفید و سرسیاه از انواع آکنه‌های غیرالتهابی هستند. این جوش‌ها از ملایم‌ترین انواع آکنه به حساب می‌آیند. آکنه‌های غیرالتهابی معمولا باعث ورم پوست نشده و دردناک نیستند.

جوش‌های سرسفید: اصطلاح پزشکی برای جوش‌های سرسفید، جوش‌های سرسیاه سربسته است. این جوش‌ها، لکه‌ها یا برآمدگی‌های کوچک، سفید و گوشتی هستند که معمولا از یک مرکز سفید و دایره‌ای شکل که اطراف آن را هاله‌ای قرمز رنگ فراگرفته تشکیل شده‌اند. در برخی موارد یک تار مو کوچک از مرکز سفید رنگ جوش بیرون می‌زند. گاهی نیز ممکن است مو از هاله قرمز رنگ بروید. پوست در اطراف جوش‌های سرسفید به ویژه زمانی که جوش بزرگ است و رشد کرده به نظر سفت و چروکیده می‌آید. جوش‌های سرسفید عموما باعث التهاب نمی‌شود.

جوش‌های سرسیاه: جوش‌های سرسیاه که سر باز هستند، لکه‌های کوچک، سیاه یا تیره‌ای هستند که به شکل برآمدگی‌هایی رشد کرده به نظر می‌آیند. پوست اطراف جوش‌های سرسیاه معمولا طبیعی به نظر می‌رسد در حالی که مرکز جوش تیره‌تر از نواحی اطراف آن است. این رنگ تیره‌تر ناشی از تجمع چرک نیست. جوش‌های سرسیاه همان جوش‌های سرسفیدی هستند که بازتر و گسترده‌تر شده‌اند. هنگامی که محتویات جوش‌های سرسفید در معرض هوا قرار می‌گیرند، تیره‌تر می‌شوند.

گزینه‌های درمانی: بسیاری از ژل‌های شست‌وشو، مرطوب کننده‌ها، ژل‌ها، تونرها و کرم‌های بدون نسخه می‌توانند ضایعه‌های آکنه‌ای غیرالتهابی را درمان کنند. این داروها اغلب شامل ترکیبی از مواد فعال هستند. موادی مانند بنزوئیل پراکسید، اسید سالیسیلیک، گوگرد و "رزورسینول" که در این داروهای بدون نسخه وجود دارند می‌توانند به از بین بردن جوش‌های سرسفید و سرسیاه کمک کنند.

همچنین بسیاری از درمان‌های خانگی و تغییر سبک زندگی می‌تواند به کاهش بیشتر انواع آکنه‌های خفیف و غیرالتهابی کمک کند. موارد زیر از جمله روش‌هایی است که می‌تواند به درمان این نوع آکنه‌ها کمک کند:

_ شست‌وشوی صورت با آب نیمه گرم و صابون روزانه دوبار

_ شست‌وشوی کل بدن هر دو روز یک بار

_ کاهش استرس

_ پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل

_ نوشیدن آب کافی

_ اجتناب از شست‌وشوی بیش از حد یا تحریک پوست

_ محدود کردن زمان قرار گرفتن در معرض آفتاب

_ استفاده همیشگی از ضد آفتاب به هنگام قرار گرفتن در معرض آفتاب

افراد مبتلا به آکنه به هیچ عنوان نباید آکنه‌های خود را بترکانند، چرا که انجام این کار می‌تواند منجر به عوارضی همچون گرهک‌ها (ندول‌ها)، کیست‌ها، جای زخم و جوش، لکه‌های تیره و ایجاد چاله‌هایی در پوست شود.

منبع:isna